Méditation à Bourg-Beaudouin 

Harmonisez votre être avec Elido Énergéticienne dans l’Eure 

Elido Énergéticienne vous propose des séances de méditation en groupe de 10, que ce soit dans votre cocon familial, en entreprise ou en plein air par beau temps ! 

Offrez à vos proches ou collaborateurs un moment de détente et de partage. J'initie à la méditation en adaptant la pratique à vos besoins. 

Explorez ce moyen de détente et de retour à soi. 

Après la séance, partageons ensemble vos ressentis, et je vous fournirai des conseils pour poursuivre cette belle aventure intérieure. 

À vos tapis pour un moment convivial de bien-être ! 

Merci d'apporter votre propre matériel : un tapis de yoga et une couverture.

Une séance de méditation… Pourquoi ? 

La méditation est une pratique non invasive qui : 

•    Favorise la détente profonde
•    Améliore la concentration mentale
•    Apaise le stress quotidien
•    Augmente la clarté d'esprit
•    Renforce la présence dans le moment présent

•    Cultive la paix intérieure
•    Stimule la créativité
•    Soutient le bien-être émotionnel
•    Encourage la prise de recul
•    Favorise un sommeil réparateur

mediation group

Les séances ne se substituent pas au traitement médical.

Optez aussi pour la séance Reiki pour un lâcher-prise inégalé.